-
Техніка дихання на тренуваннях і основні помилки
В середньому кожна людина робить за день близько 20 тис. Вдихів і стільки ж видихів. Однак далеко не кожен з…
Read More » -
Голодування — благо чи удар по здоров'ю?
Голодування — це добровільний, свідомий відмова від прийому їжі для досягнення певних цілей. Не будемо чіпати голодування з політичних мотивів,…
Read More » -
Ефективні вправи з власною вагою для схуднення
У багатьох людей, які хочуть схуднути, не завжди є можливість відвідувати тренажерний зал. Причини можуть бути, наприклад, такі: напружена ситуація…
Read More » -
Що краще: штанга або тренажер?
Дуже часто в тренажерних залах зустрічаєш таку ситуацію: один хлопець, який не виробляє ніякого враження своїм зовнішнім виглядом розповідає, що…
Read More » -
Перша допомога при розтягуванні зв'язок
Розтягування — одне з найпоширеніших порушень функцій опорно-рухової системи. Практично кожна людина хоча б раз в житті отримував таку травму.…
Read More » -
Використання кокосового масла для засмаги
Залишити приємні враження про літній відпочинок можна різними способами. Багато дівчат вважають за краще насолоджуватися сонячними днями з користю для…
Read More » -
Види і способи застосування масел для інтенсивного загару Гарн'єр
Практично всі жінки і дівчата мріють про рівному інтенсивному засмагу. Ця мрія напевно збудеться, якщо підходити до теми засмаги відповідально…
Read More » -
Чи варто застосовувати оливкова олія для засмаги?
У всіх сферах життя вже проходять ті часи, коли в пошані було все штучне. останнім часом жінки почали віддавати перевагу…
Read More » -
Масло для волосся Естель
Перша продукція торгової марки Estel Professional, яка належить російській компанії Юнікосметік, з'явилася на полицях косметичних салонів всього 15 років тому.…
Read More » -
Види і опис косметичних масел проти зморшок
Неоціненну допомогу в питаннях догляду за шкірою надають косметичні масла. Використання домашніх масок вже складно уявити без такого інгредієнта. Вони…
Read More »
