Різноманітність існуючих масажних технік допомагає зберегти молодість і дозволяє надовго відкласти більш радикальні втручання. Баночний масаж обличчя — це надійний спосіб поліпшити колір, підвищити тонус шкіри і впоратися зі зморшками. Причому немає ніякої необхідності шукати старі бабусині баночки, які використовувалися раніше під час застуди, зараз аптеки пропонують зручні невеликі пристосування, часто мають вбудовану систему відкачування повітря.
Відео-урок для баночного самомасажу особи
В результаті впливу вакууму поліпшується кровообіг, обмін речовин, живлення шкіри, доступ до неї кисню. Такі зміни позитивно позначаються на стані колагену, що забезпечує пружність. Ці волокна мають пористу структуру і в нормі заповнені рідиною, проте з віком розміри пір зменшуються, а колаген втрачає еластичність. Вакуум, що виникає при баночному масажі, розпушує структуру волокон і відновлює нормальну циркуляцію, властиву молодий шкірі. Ефект не змусить себе довго чекати!
Загальні правила
Основа цього масажу досить проста: на проблемну зону накладається банку, всередині якої утворюється вакуум. За рахунок цього шкіра підсмоктується всередину, і обмінні процеси активізуються. Створити вакуум можна двома методами: випалити повітря або відкачати його. Зараз банки випускають не тільки зі скла, але і з силікону, що полегшує підбір потрібної сили впливу. Найбільш зручний варіант купити набір баночок різного розміру, це дозволить легко знайти правильний діаметр для кожної зони. Найменші використовують для повік, підборіддя і області під носом, середнього розміру для щік і чола. Діаметр баночки визначає не тільки площу, але і глибину впливу на шкіру.
Точність підбору розміру має велике значення для успішності процедури. Досвідчені фахівці, змінюючи розмір банок, вміють вирішувати різні проблеми, фактично моделюючи риси обличчя. Занадто тонкій шкірі можна наростити побільше жирової клітковини, що додає об'єм, для цього використовується поєднання швидкого вакууму і сильних рухів. Допомагає баночний масаж боротися і з другим підборіддям.
Перед початком масажу слід умитися і ретельно очистити, а потім розпарити обличчя. Для цього його потрібно потримати протягом 5-10 хвилин над парової ванною, щоб розкрити пори. Дуже ефективний баночний масаж, зроблений в лазні чи сауні. Після розпарювання обличчя змащують натуральним рослинним маслом, що полегшує ковзання: суху — оливковою, жирну — мигдальним або лляним.
У перший раз сама процедура повинна тривати не більше 5 хвилин, щоб не наражати на шкіру занадто сильному незвичного впливу. Пізніше цей час можна буде поступово збільшити до 10 хвилин. Слід зазначити, що чутливість і інші особливості шкіри у всіх різні, після процедури можуть з'являтися і синці, які, втім, через пару днів зникають. Тому в перший раз корисно робити баночний масаж обличчя перед вихідними, щоб не лякати колег по роботі, подруг і маму.
Надалі, у міру набуття досвіду, з'явиться навик підбору необхідної дії, і неприємних наслідків можна буде легко уникнути . Про всяк випадок, під час курсу банкового масажу корисно мати під рукою коректор, а також сиру картоплю: протирання синців скибочкою картоплі чудово їх знебарвлює.
Після банкового масажу потрібно обов'язково дати особі відпочити — не виходити відразу ні на мороз, ні під палюче сонце, ні на сильний вітер. Зволожуючий крем можна не завдавати, багато хто відзначає, що після процедури необхідності в цьому просто не відчувається.
При застосуванні банкового масажу важливо дотримуватися необхідні гігієнічні правила. Всі маніпуляції проводяться тільки на чистому обличчі і тільки чистими руками. Щоразу після закінчення процедури, банки слід ретельно вимити з милом. Крім того, потрібно пам'ятати, що це предмети особистої гігієни, який повинен бути строго індивідуальним: не можна давати банки кому-небудь покористуватися або спробувати.
Техніка банкового масажу
Основні рухи виконуються по масажних лініях, головний напрямок — від центру до периферії. Починають баночний масаж обличчя з шиї. Рухи в цій області виконуються від ключиць у напрямку знизу вгору. Після того, як обробка шиї закінчена, переходять до нижньої частини обличчя. Спочатку проводиться масаж нижньої щелепи, що дозволяє підтягнути овал і зробити його більш чітким. Під час масування нижньої щелепи слід притримувати шкіру другою рукою, стежачи за тим, щоб вона не розтягувалася.
Після цього можна переходити до вилиць, які масажують банкою від низу до верху, округляючи в цей час рот, як при проголошенні букви О . Наступний етап масаж центральній частині особи. Завершують процедуру обробкою чола і скронь. Якщо все зроблено правильно, після масажу обличчя банками має з'явитися відчуття тепла і легкого поколювання.
Зовсім необов'язково навчатися масажу обличчя банками по відео чи інструкцій. Можна пройти курс у фахівця і розібратися в тому, який вид і діаметр банок краще використовувати, і які відчуття повинні з'являтися під час процедури. Крім того, зараз існують спеціальні тренінги, що дозволяють навчитися цієї нескладної методикою без особливих зусиль. Освоївши базову методику, можна почати складати власний план масажу, виходячи з індивідуальних особливостей особи.
Поширена схема: загальний масаж обличчя + ретельне опрацювання конкретних проблемних зон. Однак для того, щоб створити свою програму грамотно, потрібно придбати необхідні знання про масажних лініях і загальні правила проведення процедури.
Показання і протипоказання до процедури
У яких випадках масаж банками може дати хороші результати? Ця техніка призначена, в першу чергу, для дам 35-45-річного віку. Набряки, втрата шкірою пружності, поява другого підборіддя, зморшок — всі ці явища може усунути або, принаймні, зменшити баночний масаж. Оскільки процедура викликає поліпшення кровопостачання шкіри і стимулює обмін речовин, то її застосування сприяє зникненню тонких зморшок. Крім того, завдяки розпушуванню волокон колагену, шкіра в цілому стає більш пружною.
Ще одна проблема, яку ефективно вирішує баночний масаж — тьмяний колір обличчя і поганий тонус. І, нарешті, при глибокому впливі, ця процедура сприятливо позначається на стані підтримують шкіру м'язів, розслабляючи перенапружені і збуджуючи надто розслаблені. Така нормалізація їх стану дозволяє успішно розгладжувати мімічні зморшки.
Баночний масаж обличчя не роблять при наявності ранок, запальних процесів і вугрів в активній фазі. Також він протипоказаний для осіб з крихкими або розташовуються близько до поверхні шкіри судинами. Ця процедура небажана в разі будь-яких шкірних захворювань, великих родимок, пухлин, а також схильності до тромбозу судин.
Після перших експериментів в області проведення банкового масажу можуть з'явитися синяки, також шкіра іноді буває трохи розтягнутою. Тому це не той метод, за допомогою якого можна терміново омолодитися перед відповідальним побаченням або вечіркою.
Результат впливу на шкіру
Під впливом банкового масажу відбувається прискорення обміну речовин в шкірі, руйнуються жирові клітини, виводяться продукти розпаду і зайва рідина, зникають набряки, нормалізується процес виділення шкірного сала і робота потових залоз, розкриваються закупорені пори, відбувається очищення від токсинів ібруду. Крім цього, поліпшується стан дрібних судин, рух лімфи, підвищується тонус шкіри, вона підтягується, і контури особи стають чіткішими. У багатьох відгуках про баночному масажі особи зазначається знову з'являється гладкість і навіть бархатистість.
Реакція шкіри на баночний масаж в значній мірі залежить від її поточного стану. Якщо вона млява, обвисає, то ймовірність появи синців сильно зростає. У цьому випадку, процедури потрібно починати дуже акуратно і збільшувати час і інтенсивність поступово, у міру звикання. Неприємні відчуття під час масажу можуть бути, однак, якщо процедура проробляється зі стиснутими зубами, то це вже ненормально. Важливо орієнтуватися на саму себе, це допоможе більше, ніж сотні інструкцій. І, як і у випадку з багатьма іншими косметичними процедурами, головне, що визначає ефективність банкового масажу — регулярність його застосування.
