Дієти та похудіння

Коригуємо раціон при молочниці — дієта тільки для жінок

Безперервний свербіж і печіння разом, запалення, що виникає саме по собі. Його доповнюють підозрілі виділення, рясні і якісь сирнисті. Подібна неприємність може трапитися як з дорослою жінкою, так і з молоденькою панночкою, яка не знає ще, що таке статеве життя. Симптоми такого роду кажуть, швидше за все, про кандидозі, в простолюдді званому молочницею. Чому дієта при молочниці у жінок так само необхідні, як і прийом ліків?

[повернутися до змісту]

Відео: лікування молочниці

[повернутися до змісту]

Що таке кандидоз і чому він виникає

мерзосвітна дріжджоподібні грибки з роду Кандіда (по-науковому молочниця іменується кандидозом) вражають вульву, піхву і можуть поширюватися навіть на шийку матки: все залежить від того, як скоро жінка схаменулася і почала лікування. Власне , вони є в наявності і в здоровому організмі, але до певного моменту знаходяться в пасивному стані. Активізуються вони лише при ослабленому імунітеті, під час вагітності або на тлі розвитку інфекційного захворювання. Патогенні Candida змінили статус з умовного на діючий? Час для нещадної боротьби!

Нюанс : прогресуюча молочниця — вельми заразна штука, небезпечна не тільки для жінок, але і для чоловіків. У останніх вона проявляється приблизно так само: у вигляді специфічних висипань на статевому органі, білястих, слизових виділень і моторошного свербіння. У вас діагностували кандидоз? Утримайтеся на час лікування від статевих контактів.

Коригуємо раціон при молочниці - дієта тільки для жінок

сирнистий виділення на слизової піхви

[повернутися до змісту]

з чого починати боротьбу з молочницею

Шаг№1: Неодмінно відвідайте гінеколога

Досить нешкідливий (хоч і неприємний) кандидоз може виявитися прикриттям для більш серйозної хвороби, наприклад, генітального герпесу, проявитися одним із симптомів гормональних порушень або бути ознакою захворюваннякишкового тракту. Правильний діагноз поставить тільки лікар, він же випише потрібні лікарські препарати. Врахуйте: самолікування в даному випадку може тільки погіршити ситуацію, а перманентне запалення, ставши хронічним, перерости в ерозію шийки матки.

>>>

Коригуємо раціон при молочниці - дієта тільки для жінок

Лікарські препарати призначає тільки Лікарю 

Шаг№2: Скорегуйте режим харчування

Спеціально розроблена дієта при молочниці у жінок (чоловікам, в принципі, підійде така ж, якщо ваш улюблений страждає з вами заодно) допоможе вам вирішити відразу кілька важливих проблем.

  • Додаткові цілющу дію прописаних лікарем ліків. Згадайте про замішуванні тіста: дріжджова закваска робиться на цукрі і невеликій кількості борошна. Значить, потрібно виключити з раціону вуглеводи, в першу чергу — солодке і крохмаль, а також алкоголь (він теж провокує процеси бродіння).
  • Сприятиме усунення першопричини. Адже йдеться про ослаблений імунітет, а значить, вам банально не вистачає вітамінів.
  • Нормалізує мікрофлору кишечника. Чи знаєте ви, що банальні (здавалося б!) Запори можуть привести до жіночого безпліддя? Процес цей чудово видно на УЗД. Проблеми з перистальтикою — запалення слизової оболонки кишечнику — запалення яєчників — утворення спайок. Ось така виходить нескладна і сумна логічний ланцюжок. Кандидоз, про який мова в нашому огляді, за тим же принципом безпосередньо пов'язаний з порушеною мікрофлорою.
  • Дієта заодно і поліпшить ваші пропорції.
Коригуємо раціон при молочниці - дієта тільки для жінок

Молочниця буває навіть у новонароджених малюків

[повернутися до змісту]

Дієта при молочниці у жінок: список продуктів

  1. Цитрусові (особливо лимон) допоможуть підвищити імунітет. З цією ж метою включите в меню часник. Влітку їжте більше ягід і фруктів, взимку налягайте на салати зі свіжої капусти і моркви, вживайте зелень.
  2. Каші (гречка, рис) і хліб грубого помелу забезпечать організм складними вуглеводами і пріглушат розгулявся апетит.
  3. нежирне відварене м'ясо і яйця подарують легкозасвоювані білки. Мрієте про смачну відбивною? Дозвольте її собі (все-таки молочниця — це не виразка шлунка і не холецистит), але неодмінно з великою порцією салату з свіжих овочів.
  4. Морепродукти внесуть в організм необхідну дозу корисних мікроелементів;
  5. Обов'язково включите в раціон кисломолочні продукти: кефір і йогурт допоможуть населити ШКТ корисними мікроорганізмами.

Примітка : намагаючись вилікувати одне, що не покалечьте інше. При деяких захворюваннях, наприклад, свіжі овочі шкідливі. Чутлива підшлункова відповість на сиру капусту приступом гострого панкреатиту, а виразці шлунка можуть не сподобатися лимон і часник. Врахуйте це, продумуючи своє меню.

Коригуємо раціон при молочниці - дієта тільки для жінок

В меню при кандидозі акцент повинен бути на свіжих овочах і фруктах

[повернутися до змісту]

Заборонені продукти

Солодке, борошняне і алкоголь є доброчинної середовищем для розмноження злісних кандидозних грибків. Стримуйте також споживання картоплі. Перейдіть на макаронні вироби з твердих сортів: нехай вони стоять трохи дорожче звичайних, але ж і користі від них більше! Накладіть табу на фастфуд: що містяться в ньому канцерогенні жири в стані угробити і здоровий організм. Чи можна молоко? Іноді лікарі забороняють його, однак його провокуючий ефект науково не доведена. Тому, якщо ви жити без нього не можете, пийте потроху.

Крок №3: Народні методи боротьби з кандидозом

До дійсно приносить користь «бабусиним» методам варто віднести спринцювання відваром з лікарських трав. Полегшити симптоматику (частково зняти свербіж і роздратування) допоможуть ромашка, березові бруньки, кора дуба, шавлія. Ці трави мають в'яжучі, протизапальні та антисептичні властивості. АЛЕ НЕ ЛІКУВАЛЬНИМИ! Йдеться виключно про зняття симптомів, тому на першому місці для вас повинен бути візит до гінеколога, на другому — дієта при молочниці і покупка призначеного вам протигрибкового препарату, і лише на третьому — домашні спринцювання. Неодмінно розкажіть про них лікаря. А якщо ви будь-яку з цілющих трав ні разу не застосовували, з'ясуйте, чи немає у вас на неї алергії.

Коригуємо раціон при молочниці - дієта тільки для жінок

Утримайтеся від статевих контактів до повного одужання: молочниця дуже заразна

Крок №4: Зберігайте спокій!

молочниця може розвинутися і на нервовому грунті. Робочі і сімейні стреси часто виявляються додатковим провокуючим фактором. Важливо пам'ятати: Справжня Жінка завжди спокійна і врівноважена. Вона знає, що все, що відбувається на краще. Підійдіть до дзеркала. Посміхніться. Вона — це ви. Правда?

150/1

 

 

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть