Дієти та похудіння

Дієта при кропивниці у дітей і дорослих: стати здоровим просто

Кропив'янка атакує стрімко і потужно, червоні пухирі, нестерпний зуд і млявість зникають неохоче. Фармацевти рекомендують перевірені і нові ліки, бабусі готують хитрі зілля, але це лише частина комплексного лікування. Турботливі доктора попереджають: дієта при кропивниці потрібна всім пацієнтам, незалежно від причини хвороби.

[повернутися до змісту]

Відео: лікування та харчування при кропивниці

[повернутися до змісту]

дві проблеми — два рішення

Під загальною назвою ховаються два захворювання: кропив'янка гостра і хронічна. У першому випадку різкий спалах затихає протягом тижня і зовсім проходить через півтора місяці. Викликають її будь-які подразники: сонячне світло, укуси комарів і бджіл, прийом медикаментів, косметичні засоби, пил, шерсть тварин.

Хронічна форма — підступна супутниця інших хвороб, вона терзає людини разом з неприємностями шлунково-кишкового тракту і печінки , обміну речовин. Нерідко вона настає слідом за перенесеної інфекцією, а у дітей супроводжує зараження глистами.

При обох проблеми необхідна гіпоалергенна дієта, проте її терміни розрізняються.

[повернутися до змісту]

Загальні рекомендації

Обов'язково відмовтеся від алкоголю. Навіть кілька ковтків слабкого вина або пива загострять хвороба. Надійним союзником в битві з нездужанням стане вода. У страждає організмі неминуче накопичуються токсини, випивайте два літри рідини в день — вони вийдуть. Якщо дозволить лікар, для очищення кишечника робіть клізму.

>>>

Обмежте порції! Переїдання зведе до нуля всі зусилля. Але не захоплюйтеся одним продуктом — розсерджений організм відповість на такий перебір алергічною реакцією.

Краща їжа — домашня. М'ясо відваріть, злийте воду і гарненько проваріть ще раз. Крупи і картопля замочуйте в холодній воді на 12-18 годин. Використовуйте пароварку, якщо її немає — тушкуйте продукти.

Дієта при кропивниці у дітей і дорослих: стати здоровим просто

Вилікувати кропив'янку можна тільки при обов'язковому дотриманні дієти

[повернутися до змісту]

Боротьба з гострою кропив'янкою: хто друг і хто ворог

Організм задихається від вторгнення підступних невидимих ​​ворогів, допоможіть йому виключіть з раціону всі можливіалергени. Хоча б на шість тижнів полюбите здорову їжу. Овочі варіть, молочні продукти купуйте тільки натуральні, краще знежирені. Перекушуйте «нейтральними» фруктами: бананами, грушами, зеленими яблуками. Екзотичні плоди поки обходьте стороною.

Увага! Голодувати можна тільки під постійним наглядом медиків!

[повернутися до змісту]

Що не можна при кропивниці

Дієта при алергічної кропивниці змушує забути про багатьох продуктах:

  • шоколаді;
  • копченині;
  • яйцях;
  • горіхах;
  • смажених стравах;
  • прянощах;
  • кави і міцному чаї;
  • газованих напоях;
  • консервах;
  • грибах;
  • солодощах;
  • меді;
  • випічці.

Що треба обмежити

Червоні і помаранчеві овочі (морква, буряк, помідори), фрукти (яблука, апельсини) і ягоди (наприклад, полуниця, малина) вживайте в мінімальних кількостях. Чи не вітаються риба, ікра, коров'яче молоко і жирні молочні продукти: масло вершкове, вершки, сметана. Скоротіть прийом хліба.

Сховайте пакетики зі спеціями і приправами, зменшите кількість солі.

Дієта при кропивниці у дітей і дорослих: стати здоровим просто

Корисність овочів і фруктів визначайте за кольором: зелені дозволені, червоні — заборонені

[повернутися до змісту]

Дієта при кропивниці: що можна

Ваші помічники — кисломолочні продукти (кисле молоко, кефір, ряжанка, ацидофілін і т.д.), а також зелені і світлі овочі, ягоди і фрукти: огірки, капуста, кабачки, патисони, банани, груші, яблука, черешня та інші. Ідеально підійдуть перлова, гречана, вівсяна і рисова крупа. М'ясо — тільки нежирне: яловичина, індичка, кролик.

Хліб купуйте тільки другого сорту, цукор замініть ксилітом або фруктозою. Заправляти страви можна будь-яким рослинним маслом (оливковою, соняшниковою, соєвою), іноді не забороняється вершкове топлене.

[повернутися до змісту]

Як розширити раціон при гострій кропивниці

Без риби, м'яса та інших продуктів столи виглядають порожньо, так і ваші шлунки швидко по ним занудьгують. Як тільки симптоми набридливої ​​хвороби зникнуть (зазвичай це відбувається протягом тижня-двох), починайте звикати до цих джерел білка заново.

Основний принцип в цій нелегкій справі — поступовість. Відразу спустошувати холодильник не можна. Запам'ятайте правило: один новий продукт в два-три дні. Дійте так: вранці порадуйте себе маленьким — не більш 100 грамів — шматочком нежирного м'яса або риби (краще морської). Уважно спостерігайте за поведінкою організму. Він не збунтувався — дозвольте собі ще пару шматочків на обід і вечерю. На наступний ранок або через день за такою ж схемою пробуйте інший продукт.

Дієта при кропивниці у дітей і дорослих: стати здоровим просто

Харчуйтеся часто, але потроху

[повернутися до змісту]

Як вийти з дієти при хронічній кропив'янці

Гіпоалергенна дієта в деяких випадках затягується на місяці. Виходити з неї починають, коли період спокою становить три місяці. Нова їжа вводиться гранично обережно. Тільки при абсолютної впевненості, що на нову їжу немає реакції, додається інший продукт.

[повернутися до змісту]

Чим годувати хвору дитину

Дієта при кропивниці у дітей — та ж, що дієта для дорослих, але є деякі особливості. Основна страва для малюка — каші, бажані рисова, гречана, кукурудзяна. Про шкоду манної каші для дітей-алергіків педіатри твердять давно, прислухайтеся до думки лікарів. На другому місці — легкі овочеві супчики на воді. Обов'язкові натуральні кисломолочні продукти: йогурт, сирок, кефір.

Овочі підбирайте за кольором: зелені кабачки, салат, зелень, брокколі цілком підійдуть. Картопля допустимо іноді. М'ясо дозволяється нежирне: кролятина, курятина. Свіжий хліб користі не принесе, нехай краще чада гризуть сухарики, галетное печиво або підсушені шматочки булок.

Якщо ви годуєте маля грудьми, самі дотримуйтеся суворої дієти. При штучному харчуванні разом з педіатром підберіть гипоаллергенную суміш. Не вводьте прикорм в цей час.

Дієта при кропивниці у дітей і дорослих: стати здоровим просто

Дітям при кропивниці необхідна молочно-рослинна дієта

[повернутися до змісту]

Хороші поради бувалих людей

Ільф і Петров — автори захоплюючих пригод Остапа Бендера — помітили в одному з безсмертних творінь, що «статистика не бреше». Повіримо улюбленим письменникам і офіційним світовим даними: кропив'янку страждає третина світового населення. Успішно подолати хворобу допоможуть серйозні поради союзників по нещастю. Ось ці хитрощі:

  • Дієта при кропивниці лікування не скасовує! Акуратно виконуйте призначення лікаря.
  • Ведіть щоденник хвороби: записуйте страви, які не переносите, складіть свої списки дозволених і заборонених продуктів.
  • Не захоплюйтеся імпортними фруктами — плоди, вирощені у вашому кліматі, переносяться краще.
  • Вивчайте етикетки продовольчих товарів: консерванти і харчові барвники зруйнують ваше здоров'я і загострять хвороба.
  • Якщо доктор дозволить, спробуйте цікавий дієвий метод — голодування. Звільніть організм від їжі на кілька днів, а потім починайте дієту.

Нехай дієта принесе вам повне одужання!

256/1

 

 

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть