Дієти та похудіння

Грамотна дієта при дискінезії різних класифікацій

Проблеми з травленням — бич сучасного суспільства. Умови праці, спосіб життя, достаток шкідливих продуктів, проблеми з гормональним фоном та інше неминуче тягнуть за собою неполадки в процесі переробки їжі. Розлад шлунково-кишкового тракту ефективно лікується не тільки таблетками (якщо стадія розвитку хвороби дозволяє), скільки переходом на правильний режим і метод харчування. На жаль, більшість вважає, що дієта при дискінезії кишечника або іншого органу — це тимчасове неприємне явище, яке допоможе поліпшити стан свого здоров'я назавжди. Насправді, для того щоб забути про проблеми необхідно повністю і назавжди змінити своє харчування.

[ повернутися до змісту]

Відео: профілактика і лікування дискінезії

[повернутися до змісту]

Види захворювання

Успішність лікування залежить від правильного діагностування захворювання. Тому самостійно вивчати матеріали і робити якісь висновки грунтуючись на своїх відчуттях і виникли симптоми категорично неприйнятно. Для того щоб визначити, який саме вид розлади моторики даного органу у вас, необхідно звернутися до лікаря, який призначить ряд необхідних аналізів:

  1. УЗД;
  2. пероральна холецистографія;
  3. внутрішньовенна холецистографія;
  4. гепатобіліарна сцинтиграфия;
  5. дуоденальне зондування;
  6. дослідження крові (біохімічні та клінічні);
  7. дослідження калу;
  8. ирригоскопия;
  9. біопсія товстої кишки.

Виділяється дві основні класифікації дискінезії: гипермоторная і гіпомоторна. Перша характеризується надмірною роботою органу, друга ж — придушенням його працездатності. Прояви кожної з форм практично однакові, виділяються зовсім незначні відмінності (іноді можуть виникати ті, що не характерні саме для цього виду дискінезії).

Грамотна дієта при дискінезії різних класифікацій

Дискінезія жовчовивідних шляхів стала дуже поширеним захворюванням саме в наш час

Хворого можуть турбувати такі симптоми:

  1. неприємний запах з рота;
  2. відчуття гіркоти;
  3. часті позиви до блювоти (нудота);
  4. блювота;
  5. пронос;
  6. запор;
  7. здуттяживота, тяжкість в шлунку;
  8. темна сеча або світлий кал;
  9. біль при пальпації в області живота;
  10. збільшення печінки;
  11. біль в області підребер'я (праворуч);
  12. больові відчуття після прийому їжі тупого або гострого характеру.
[повернутися до змісту ]

Режим харчування при гіпермоторнойдискінезії

Розробляється дієта при дискінезії жовчовивідних шляхів саме такого характеру з урахуванням занадто швидкого виведення жовчі з міхура. Вона необхідна для ліквідації впливу пепсину на корисні ферменти, для активізації роботи тонкої кишки, а також емульгування жирів. Якщо вона виводиться занадто швидко, то в організмі її залишається зовсім недостатньо, і якісно виконати свої функції жовч просто не здатна.

Головне завдання хворого — не поглинає продукти, які провокують часте скорочення гладкої мускулатури міхура, тим самим змушуючи жовч виводитися ще швидше. Під повною забороною знаходяться:

>>>

  1. кондитерські вироби;
  2. газовані напої;
  3. копченості;
  4. соління;
  5. жирні сорти м'яса;
  6. рослинне масло;
  7. прянощі;
  8. наваристі бульйони.
Грамотна дієта при дискінезії різних класифікацій

у хворого спостерігається дуже часті випорожнення, інколи можна спостерігати домішки крові в ньому. Якщо разом з калом виділяється слиз і відчуваються сильні болі в області живота необхідно негайно звернутися за медичною допомогою

Щоб зняти зайве навантаження на жовчний міхур і кишечник необхідно зменшити кількість споживаної за раз їжі. Порції повинні бути невеликими, щоб їжа легко і повністю переварити до наступного прийому їжі. Не варто думати, що буде потрібно часткове голодування, адже зменшивши обсяг їжі, ми збільшимо кількість разів її поглинання. В ідеалі за добу повинно бути рівно шість прийомів їжі. Після кожного сніданку, обіду і вечері протягом двох годин необхідно робити легкий перекус.

Дуже важливо не робити своє харчування одноманітним. Лікар може виписати прийом вітамінного комплексу для повної впевненості в тому, що організм забезпечується всім необхідним: мінеральними солями, мікроелементами, вітамінами. Хворий, зі свого боку, щодня може випивати по одній склянці свіжоприготованого соку. Ягоди і фрукти не повинні бути з високим вмістом вітаміну С або тими, що можуть спровокувати початок процесу бродіння. Замінити соки здатний відвар з шипшини (свіжого або аптечного). Його необхідно пити теплим і без додавання цукру.

[повернутися до змісту]

Меню при гипомоторной дискінезії

Створюється дієта при дискінезії жовчного міхура такого виду з урахуванням недостатньо швидкого виведення жовчі з міхура. Застоюючись в протоках, печінці та підшлунковій залозі вона несвоєчасно виводить з організму холестерин, білірубін, стероїди і глутатіон. Її склад змінюється, стає незбалансованим і це може спровокувати випадання жовчних каменів.

Грамотна дієта при дискінезії різних класифікацій

Хворого мучать часті й тривалі закрепи. Спорожнення дуже болючі, великий ризик розвитку геморою. Самостійно робити клізми без рекомендації лікаря заборонено

В даному випадку головним завданням для хворого стає вживання тих видів їжі, які допоможуть йому прискорити виведення жовчі з шляхів. Жовчогінну дію мають такі продукти:

  1. практично всі овочі;
  2. яйця зварені НЕ круто;
  3. вершки;
  4. сметана;
  5. рослинне масло;
  6. чорний хліб (житнє і пшеничне борошно);
  7. вершкове масло;
  8. крупи (вівсяна, перлова, гречана, пшеничне);
  9. фрукти (банани, фініки, курага, інжир, чорнослив, яблука).

Також як і в першому виді дискінезії харчування стає дробовим. Головний девіз — «Найчастіше, але менше». Від останнього прийому їжі і до відправки до сну повинно пройти не менше трьох годин. Пов'язано це з тим, що коли людина міцно засинає, багато процесів в його організмі сповільнюються, тому з'їдена їжа також буде дуже повільно перетравлюватися.

Крім того, дієта при дискінезії повинна включати в себе молочні продукти у всіх можливих варіантах. Слідкуйте за їх якістю і свіжістю, якщо є можливість, придбайте спеціальну техніку для закваски молока. Вживайте свіжоприготовлені йогурти, кефір, сметану, сир, сироватки та інше. Утримайтеся від твердих і занадто жирних сирів. В якості пиття дуже корисна вода з високим рівнем вмісту в ній мінералів. Лікар може прописати деякі жовчогінні збори, які готують відповідно до інструкції на упаковці.

Грамотна дієта при дискінезії різних класифікацій

Необхідно скоротити до мінімуму або навіть повністю відмовитися від продуктів, які провокують бродіння в шлунку: морква, капуста, буряк, яблука та інше

При будь-якому вигляді дискінезії важливий емоційний настрой. Уникайте сильних психологічних навантажень — намагайтеся завжди перебувати в гарному настрої. Погане меню обов'язково призведе до пригнічення настрою, що погано позначиться на здоров'ї. Виберіть ті продукти, які вам найбільше до душі (з урахуванням їх корисності) і їжте їх частіше. Не забувайте про прогулянки на свіжому повітрі, вони корисні не тільки великою кількістю кисню, а й позитивно впливають на наше самопочуття.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть