Для того, щоб скинути зайву вагу, потрібно шукати не екзотичні засоби з тропічними незрозумілими рослинами в їх складі, а природні, натуральні продукти, які благотворно позначаться не тільки на фігурі, але і на здоров'я організму в цілому. Одне з таких рідкісних коштів, яке не потребуватиме від вас практично ніяких фінансових витрат, але буде максимально корисним, — звичайна вода з медом для схуднення, яка своїм унікальним хімічним складом привернула увагу навіть вчених. Якщо навчитися її використовувати грамотно, ви зможете не тільки позбутися від ненависних жирових відкладень в різних частинах тіла, але ще підвищити свою працездатність з самого ранку і зробити свій сон міцним і здоровим. Настільки цінні властивості медової води коштують того, щоб скористатися ними в домашніх умовах і схуднути без будь-якої шкоди для здоров'я.
Механізм схуднення за допомогою медової води
Без води людина прожити не може — це загальнонауковий, всім відомий, вже доведений факт. Якщо випивати з ранку склянку сирої (кип'ятіння вбиває в ній корисні мікроорганізми) води, в організмі запускаються численні обмінні процеси. Вони сприяють підвищенню працездатності та правильному функціонуванню органів і систем. Якщо ж в ці чарівні 200 мл додати всього лише чайну ложечку меду, вийде диво-засіб для схуднення, тому що його склад, згідно з науковими дослідженнями, буде ідентичний плазмі людської крові.
Спробуйте щодня пити мед з водою вранці для схуднення — і ви розпрощалися не тільки із зайвими кілограмами, а й з поганим настроєм, і з цілим букетом неприємних хвороб. Медова вода ефективно:
- допомагає організму з самого ранку швидше очиститися,
- покращує травлення,
- прискорює роботу шлунково-кишкового тракту,
- активізує обмін речовин,
- сприяє природному спорожнення кишечника,
- живить організм вітамінами і мікроелементами, які містяться в меді: сира вода сприяє їх активному засвоєнню клітинами в повному об'ємі: таким чином, в процесі схуднення, яке зазвичай триває близько тижня, ваш організм не буде відчувати нестачів поживних компонентах,
- живить клітини головного мозку, що підвищить вашу працездатність з самого ранку, ви не відчуєте втоми і виснаження, як це відбувається при звичайних голодовках,
- покращує властивості крові, яка активніше починає пульсувати, розносячи поживні елементи до різних органів і систем,
- вбиває бактерії, віруси, гриби, тим самим сприяючи одужанню і зміцненню імунітету,
- запобігає утворенню пухлин різного походження,
- уповільнює процесистаріння.
Ось такими цінними властивостями володіє вода з медом натщесерце для схуднення : дозволяє не тільки ефективно скинути зайві кілограми, але ще й зміцнити імунітет будь-яку дієту пережити практично без шкоди для здоров'я.
Це засіб, який виключає виснаження організму, допомагає йому пережити стрес в період схуднення. Багато хто припускає прикру помилку, протягом декількох днів харчуючись тільки медом з водою: харчування має бути грамотним і збалансованим, інакше ніякого ефекту домогтися не вийде. Щоб вживання цієї цілющої рідини стало по-справжньому корисним, дотримуйтеся певних рекомендацій по її домашнього вживання. І перш за все — дотримуйтесь протипоказання.
>
Вода з медом для схуднення: протипоказання
Не всім доступно схуднення за допомогою меду і води з -за протипоказань за станом здоров'я. Ця рідина настільки активно впливає на організм, що при наявності якихось патологій і відхилень в роботі деяких органів їх стан може різко погіршитися. Тому потрібно бути гранично уважними, якщо ви вирішили постройнеть таким способом. Якщо ви перебуваєте на обліку при наявності якихось хронічних захворювань, потрібно буде попередньо проконсультуватися з лікарем, чи можна вам щоранку пити медову воду. Зазвичай такий спосіб схуднення протипоказаний в наступних випадках:
- цукровий діабет,
- схильність до алергічних реакцій,
- туберкульоз, емфізема, інфаркт легень,
- астма (будь-якого походження — як бронхіальна, так і серцева),
- міокардит,
- порок серця,
- пневмосклероз,
- бронхіт,
- ентероколіт,
- легенева кровотеча,
- загострення виразки (причому будь-який — як шлунка, так і дванадцятипалоїкишки,
- гастрит,
- жовчнокам'яна, сечокам'яна хвороби,
- панкреатит,
- ревматизм,
- холецистит,
- застій жовчі,
- гіперглікодермія,
- діатез.
При наявності даних захворювань регулярно пити воду з медом для схуднення категорично протипоказано. Це може негативно позначитися на стані вашого здоров'я, так як будуть активовані ті системи і органи, які, можливо, у вас просто не можуть працювати на повну силу. Це спровокує загострення хронічних і будь-яких інших захворювань. Тому не варто ризикувати: для початку порадьтеся з фахівцем. Якщо він не буде проти, можете починати процес схуднення, використовуючи чудодійну медову воду.
Як правильно худнути з допомогою води і меду
Щоб домогтися результатів, схуднення організму медом з водою має проводитися грамотно, зі знанням справи. Не варто ставитися до даного засобу як до самої звичайної рідини, яку ви звикли пити щодня. Це дуже активний, натуральний лікарський препарат зі своїми показаннями і протипоказаннями. І якщо знехтувати інструкціями по його застосуванню, можна не тільки не схуднути, але ще і здоров'ю нашкодити, і розчаруватися в чудодійну медової водичці. Навчіться отримувати від неї максимум користі, слідуючи нижченаведений радам.
- По-перше, потрібно визначитися з головним інгредієнтом: в даному рецепті обов'язково використовується виключно сира вода з медом для схуднення, а не кип'ячена. Однак багато хто при цьому занадто буквально розуміють сенс визначення «сира»: беруть її з-під крана, причому часто навіть нефільтровану. Так робити не варто. Для схуднення в даній рецептурі рекомендується використовувати талу, або мінеральну без газу, або фільтровану з-під крана, але обов'язково відстояну воду. Головна умова — вона не повинна бути кип'яченою, інакше всі корисні для організму мікроорганізми загинуть під впливом високої температури.
- По-друге, дуже ретельно відбирайте мед для цього рецепта. У магазині навряд чи ви знайдете якісний продукт без домішок і додаткових хімічних і синтетичних добавок. Краще звернутися безпосередньо до пасічникам, які продадуть вам 100% натуральний, свіжий (що не зацукрувався) мед. Ось його і використовуйте в рамках голодування.
- Тепер особливо варто поговорити про температуру засобу, який ви плануєте використовувати для зниження своєї ваги. Для багатьох чай і вода з медом — це практично одне і те ж. Всі знають, що для процесу схуднення дуже важливо пропотіти, як слід, і вважають саме це головною «фішкою» цього рецепта: беруть гарячу воду, розчиняють в ній мед і п'ють. В результаті кілограми нікуди не йдуть. А все тому, що під впливом високої температури продукти бджільництва втрачають всі свої корисні властивості і не роблять на організм ніякого впливу. Тому використовується злегка тепла вода з медом для схуднення, а ще краще — кімнатної температури .
- У принципі, схудненню відмінно сприяють ці два інгредієнти. Але якщо додати до них інші жиросжигающие продукти, можна посилити ефективність даного засобу і скинути набагато більше кілограмів. В якості додаткових компонентів до медової води можна додати лимон, корицю або яблучний оцет .
- Випивається стакан води з медом натщесерце для схуднення не менше, ніж за півгодини до основного прийому їжі , на голодний шлунок.
- Частота застосування визначається індивідуально. Але ранковий прийом обов'язковий для всіх. Для тих, хто хоче скинути значну кількість кілограмів, потрібно додати ще вечірній прийом перед сном і можна ще за півгодини до обіду. Однак більше трьох разів за добу дієтологи не рекомендують пити сиру воду з медом, тому що це загрожує побічними ефектами: розладом травлення і алергічними реакціями.
- За один раз потрібно випивати по 1 склянці медової води (250 мл).
- Можна пити воду з медом в рамках абсолютно будь-якої дієти або розвантажувального дня. Важливо зрозуміти, що це не окремий продукт для схуднення , і його потрібно обов'язково підкріплювати іншими способами зниження ваги.
- Легкі фізичні навантаження посилять ефективність застосовуваного вами кошти. Це можуть бути піші прогулянки перед сном, ранкова зарядка, плавання або велосипед.
- Природно, що на період схуднення вам доведеться виключити зі свого меню жирні, мариновані, занадто солоні, солодкі продукти, газовану воду і фаст-фуди. Якщо вже худнути, то без усіх цих шкідливих умов!
Якщо вам хочеться схуднути за допомогою натуральних продуктів, нешкідливих для здоров'я, вода з медом — практично ідеальне для цього засіб. Якщо правильно його вживати, дотримуватися лікарські та дієтичні рекомендації, через тиждень ви зможете з радістю побачити результат на вагах, до якого ви так прагнули. Залишилося тільки вибрати рецепт чудодійної цілющою рідини.
Рецепт медової води для схуднення
У рецепт для схуднення можуть входити не тільки вода і мед. Як вже було сказано, до них можна додавати інші продукти, які відрізняються жиросжигающими властивостями. Орієнтуйтеся на свої смакові уподобання.
Чи не варто відразу в день випивати по 3 склянки медової води. Вводите цей метод схуднення поступово. Якщо ніяких побічних ефектів не помітите (особливо з боку шлунково-кишкового тракту), можете сміливо худнути по повній програмі за допомогою медової води.
- Медова вода для схуднення: класичний рецепт
У склянці звичайної, некип'яченої води (250 мл) кімнатної температури розбавити 1 чайну ложечку рідкого, натурального меду.
- Лимонна вода з медом для схуднення
У склянці звичайної, некип'яченої води (250 мл) кімнатної температури розбавити 1 чайну ложечку рідкого, натурального меду, додати 1 столову ложку свіжого концентрованого лимонного соку.
- Корична вода з медом для схуднення
У склянці звичайної, некип'яченої води (250 мл) кімнатної температури розвести 1 чайну ложечку коричного порошку, добре розмішати, а потім вже розбавити 1 чайну ложечку рідкого, натурального меду. Не плутайте цей рецепт з чаєм, коли корицю пропонується розводити в окропі. Це буде вже зовсім інший метод схуднення, який буде працювати інакше.
Сира вода з медом для схуднення — то засіб, який дозволить вам скинути непотрібні кілограми без шкоди для здоров'я і абсолютно не напружуючись. Хочете, щоб дієта була ще більш ефективною і результативною, — допоможіть своєму організму за допомогою цього дивного цілющого способу схуднення. Його грамотне застосування дасть вам гарантію міцного здоров'я і стрункої, гарної фігури без виснажливих дієт і непомірних фізичних навантажень.
