Рецепт приготування пшеничної каші з м'ясом

Каша, зварена з пшеничної крупи, є не тільки корисною і смачною, але і вважається досить цінним дієтичним блюдо. Існує величезна кількість способів, щоб приготувати її. Можна зробити її сладенькой або солоною, приготувати у вигляді запіканки або в горщику, використовувати як гарнір або основне блюдо. Якщо ж ви хочете здивувати не тільки себе, але і своїх домочадців, то можете скористатися дивним і дуже простим рецептом, щоб приготувати кулінарний шедевр.

Пшенична каша з м'ясом стане не тільки звичайним блюдом на вашому столі, а перетворить вашу життя в свято і подарує море задоволення, і насолоди. Рецепт подібного страви є простим і цікавим, з яким не повинно виникнути ніяких проблем і питань. Вам буде представлена ​​не тільки інструкція приготування і «голий» текст, ви зможете переглянути покрокові фото, які полегшують процес готування.

Для приготування особливою кашки з покроковим фото, вам знадобляться наступні інгредієнти:

Інгредієнти

Приготування

1) найперший крок — обробка м'яса. У рецепті можна використовувати курочку, тому візьміть грудку і ретельно промийте її. Потім необхідно взяти гострий ніж і зрізати з хребта філе. Якщо хочете, можете позбутися від шкірки, але краще не треба, інакше каша вийде занадто прісною і сухий. Далі нарізати м'ясо великими кубиками або довільними шматочками.

2) Поставте на плиту сковороду (бажано велику, так як в ній буде все блюдо), налийте олію і розжарити його. Обсмажте нарізане м'ясо до золотистої скоринки, додайте маленьку щіпку солі.

3) Наступний важливий крок рецепта — це морквина. Необхідно взяти тверду, яскраву і солоденька. Очистіть її від шкірки, сполосніть під проточною водою і натріть на крупній тертці. Курячі грудки перемішайте, додайте моркву і посоліть. Тепер необхідно обсмажувати на самому сильному вогні помішуючи.

4) Щоб приготувати смачну і розсипчасту кашу, згідно з рецептом, необхідно підібрати якісну і чисту крупу. Відміряйте потрібну кількість і додайте в сковороду з м'ясом, і морквою.

5) Візьміть 600 мл водички, залийте крупу. Зверніть увагу на те, що рівень води, повинен бути не менше одного пальця над продуктами. Додайте зубчики часнику, мелений чорний перець, різні спеції, лавровий листочок і доведіть до стану кипіння. Після цього, можете зменшити газ до мінімуму.

6) За сім хвилин до готовності необхідно покласти секретний інгредієнт, який додасть пікантності і неймовірного аромату, який рознесеться по всьому дому в одну мить. Додаєте за бажанням. Вам знадобиться універсальна суміш абхазьких спецій. Потім перемішайте.

7) Пшенична каша, зварена за унікальним рецептом готова. Можете подавати до столу і радувати своїх домочадців кулінарним шедевром. Якщо ви будете слідувати технології і послідовності рецепта, використовувати докладні і корисні фото, то зможете приготувати цю страву без зайвих проблем.

Ця страва стане ідеальним вечерею для всієї родини, а салат зі свіжих овочів доповнить його багатий і яскравий смак .

Відео рецепт

Корисні властивості

Крім того , що вона є шалено смачною, така каша ще дуже корисна для здоров'я, молодості і краси.

• Джерело вітамінів: А, Е, РР, В6, В12, С. Містить наступні мікроелементи: кальцій, залізо , фосфор, калій. Всі ці елементи позитивно і благотворно впливають на людський організм, завдяки їх впливу поліпшується стан волосся, нігтів і шкіри. Стають міцними, еластичними і гладкими.
• Є дієтичної, а також допоможе позбавитися від зайвої ваги і ожиріння. Очищає організм від шкідливих речовин, шлаків, каменів і токсинів. Нормалізує роботу і функціонування шлунково-кишкового тракту.

Шкідливі властивості

Можливо, ви здивуєтеся тому, що подібний продукт, який є частиною раціону в лікарнях, має деякі протипоказання до вживання.

• Індивідуальна непереносимість каші, алергічні реакції.
• Зловживання.
• Забороняється після оперативних втручань.
• Вагітним жінкам.