Сьогодні мало хто знає про те, яку користь в собі несуть паростки пророщеної пшениці.
Люди, які регулярно вживають паростки не тільки систематично розповідають про поліпшення самопочуття, а й про лікування безлічі захворювань, які були у них раніше.
Дослідженням щодо корисних властивостей пророщеної пшениці займалися багато фахівців в області йоги, науки і ніхто з них не поставив під сумнів той факт, що проростки надають виключно зцілює дію на людський організм.
Користь пророщеного зерна пшениці
При систематичному додаванні в свій раціон пророщених зерен вони можуть створити з організмом справжнє диво.
Їжа, яка не зазнала термічній обробці, здатна налагоджувати всі процеси, що протікають в організмі людини і сприяти відновленню правильного функціонування органів.
Також даний продукт здатний покращувати загальний тонус, підвищувати стійкість організму людини до різних інфекційних захворювань, піднімати імунітет , нормалізувати метаболізм.
Жива, необроблена їжа наповнює тіло енергією і життєвою силою.
Вживати пророщене зерна пшениці корисно з найраніших і до похилого віку. Найбільш актуальним вживання даного продукту стає в наступних
Пророщені зерна пшениці корисні для організму
випадках:
- при виснаженні організму, зниженні імунітету або під час відновного періоду після перенесеного захворювання
- при тривалих стресах або депресивних станах.
- при дисфункції статевих органів
- при збільшенні рівня холестерину в крові
- при порушенні функціонування органів шлунково-кишкового тракту
розчинна клітковина здатна відновити мікрофлору травного тракту, увібрати в себе надлишки жовчних кислот і холестерину.
Проростки пшениці є не просто корисною їжею, а й знижують навантаження на інсулярного апарат. Саме тому для нормалізації рівня глюкози в організмі необхідно систематично вживати пророщені зерна пшениці,
при наявності перших стадій ожиріння або порушення обміну речовин.
Пророщені в домашніх умовах зерна пшениці сприяє нормалізації катаболізму і анаболізму, що сприяє кращому засвоєнню необхідних речовин з їжі.
Проростки зерен пшениці є хорошою заходом профілактики, яка поширена серед людей, які раніше перенесли якесь ракове захворювання. Досвід деяких пацієнтів говорить про те, що систематичне вживання даного продукту сприяє поступового зникнення кіст, поліпів, фібром і міом .
Як правильно пророщувати пшеницю в домашніх умовах
Перед пророщуванням необхідно відразу ж звернути
Продукт здатний швидко наситити і позбавити від голоду на тривалий період часу
увагу на зерно під час його купівлі, бо нічого не має містити будь-яких сторонніх домішок, має бути досить стиглим, без наявності різних плям і шкідників.
Перед замочуванням потрібно подбати про те, щоб кожне зерно було відокремлено від плевел.
Далі необхідно залити зерна водою і кілька разів ретельно промити їх. Спливли — мертві зерна, яких повинно бути небагато, інакше цієї партії не вдасться прорости належним чином.
Для пророщування найкраще використовувати посуд з натуральних матеріалів: скляну, керамічну або ж глиняний.
Як правило, пророщувати зерно починають з вечора. Для цього його необхідно залити водою і залишити набухати на кілька годин. Після цього потрібно злити воду і промивати зерно до того моменту, поки з пшениці не поллється чиста вода. Потім поставити в тепле темне місце і чекати пророщування.
Згідно з методикою необхідно вживати пророщені зерна, паросток яких має 1-2 м в довжину.
Дивіться пізнавальне відео:
