Іспанська масаж ввів в практику Енріке Кастеллс Гарсіа — професор, директор Барселонського інституту і майстер мануальної терапії. Він продовжив справу свого наставника Вісенте Феррандіса Гарсія. Іспанська масаж обличчя об'єднує в собі східні і західні методики.
Відео-процедура іспанського масажу
Методики іспанського масажу
Хіромассажісти ( «hyro» — рука, «masser» — розтирати) використовують чотири основних техніки:
- Міотенсівная методика — впливає на суглоби за допомогою м'язів. При цій техніці спочатку розслабляються м'язи навколо суглоба, а потім масажується сам суглоб.
- гемолімфатичних дренаж — це вплив на судини. Ліквідується застій лімфатичної рідини в тканинах, зменшується варикоз. М'язи і тканини набувають еластичність.
- Нейроседативний масаж повністю заснований на східних методиках. Від хронічної втоми і енергетичного застою позбавляють м'які і плавні рухи майстра.
- Хиромассаж розслабляє м'язи і відновлює їх рухливість, покращує обмін речовин в тканинах.
Техніка хіромассажа дуже м'яка. Професійний майстер при роботі використовує підстави долонь, подушечки пальців, лікті і навіть передпліччя. Пульсуючі, легкі, хвилеподібні рухи імітують пульсацію судин і м'язові скорочення.
Відмінні результати в боротьбі із сухою шкірою і раннім старінням показує іспанський масаж. Відео сеансу цієї методики демонструє велику кількість прийомів. Масаж може виконуватися в комплексі з обгортання, масками і мезотерапией.
За допомогою лімфодренірующій масажу підвищується імунітет, виводяться продукти метаболізму, активізуються окислювально-відновні процеси в шкірі.
Моделюючий масаж підтягує шкіру, робить контури особи більш чіткими.
Масаж проти старіння
хочете побачити в дзеркалі своє обличчя таким, яким воно було 10 років тому? Пройдіть курс масажів. Універсальної схеми для всіх не існує. Досвідчений фахівець підбирає таку техніку, де враховуються індивідуальні особливості: щільність шкіри, напруженість м'язів, вік.
Існує думка, що у емоційних людей зморшки з'являються раніше. Однак ті, хто звик стримувати негативні переживання, також мають напругу мімічних зон. Глибокі розтирання і погладжування спрямовані на розслаблення мускулатури. Адже розслаблена м'яз не натягує тканини і шкіру, тому зморшки поступово зникають.
Ризику надмірного розтягування шкіри немає, так як маніпуляції проводяться в межах природних можливостей шкіри. Невелике витягування стимулює вироблення власного колагену.
Хиромассаж — «пасивна гімнастика»
Якщо ваші очі не блищать як раніше, а шкіра набула тьмяний колір, вам допоможе іспанський масаж обличчя. Відгуки жінок, які пройшли курс з 10 процедур, дійсно вражають. Щоб закріпити результат, фахівці радять приходити на підтримуючий масаж 1 раз на тиждень протягом 3-6 місяців.
- Поліпшується обмін речовин в шкірі, виводяться токсини.
- Чи коригується овал обличчя, він стає набагато більш підтягнутим.
- Зникає м'язова втома, поліпшується циркуляція крові і лімфи.
- Підвищується тонус, поліпшується загальне самопочуття.
- Під час масажу у великій кількості синтезуються ендорфіни, які є природними антидепресантами.
Хіропрактика дозволяє оздоровити організм без застосування лікарських засобів. Техніка включає в себе системну опрацювання всіх рівнів тканин: від самого поверхневого шару до глибокого м'язового. В результаті дрібні зморшки зникають, а глибокі стають менш помітними, шкіра набуває тонус і сяючий вигляд.
Протипоказання для проведення масажу:
- високе внутрішньочерепний тиск;
- купероз;
- алергія в стадії загострення;
- порушення цілісності шкірного покриву;
- запалення трійчастого нерва.
Масаж як спосіб боротьби зі стресом
Стреси впливають не тільки на емоційний стан, а й на органи. Всі емоції, як негативні, так і позитивні, знаходять своє відображення на тілі, і на обличчі в тому числі. Якщо посередині особи провести умовну горизонтальну риску, то на нижній частині обличчя можна побачити відображення негативних емоцій, а на верхній частині позитивних. Носогубні складки з'являються тоді, коли людина роздратована і агресивний. «Гусячі лапки» — наслідок радісних переживань. Якщо людина не дає своїм емоціям виходу, то емоції блокуються. Звідси беруть свій початок глибокі складки шкіри і деформації особи.
У сучасному світі прийнято пригнічувати емоції. З самого дитинства дитини вчать не шуміти, не плакати, що не гримасувати в громадських місцях. Але будь-яка емоція є енергією, а енергія, як відомо, нікуди не зникає. Невиявлені, приховані емоції живуть усередині нас. Будь-яка емоція виражається за допомогою мімічних м'язів. Але для виходу емоції потрібно виконати дві умови: м'яз повинна перебувати в пластичному стані, а дихання повинно бути легким і глибоким. І навпаки, невиражені емоції послаблюють глибину дихання, порушують правильний енергопотік.
На шкірі обличчя є неймовірна кількість нервових закінчень. Легкі погладжування і дотику створюють м'язову релаксацію. Масаж впливає на кору півкуль головного мозку, врівноважує емоційну систему, дозволяє отримати стан повного розслаблення.
Висновки
- Масаж працює на рівні нервової системи. Багато пацієнтів під час сеансу входять в стан напівсну. Сама техніка містить прийоми нейроседатівного масажу.
- Масаж не повинен обмежуватися лише областю особи. Шия, плечі, руки і декольте також заслуговують на увагу.
- Хиромассаж дозволяє комбінувати велику кількість різноманітних прийомів.
- Сеанси масажу дозволяють ліквідувати психоемоційний стрес, дратівливість, втома, гіпертонус м'язів і порушення сну.
- Щоб зняти наслідки стресів, масаж рекомендується проходити курсом.
- Спеціаліст, який виконує дану техніку, працює на м'язовому, глибокому рівні.
- Іспанський масаж прискорює обмін речовин в тканинах і ефективно позбавляє від набряклості особи.
Зітріть з особи відбитки стресу і нестачі сну, погану екологію і неправильного харчування за допомогою іспанського масажу- Масаж впливає на такі важливі процеси як дихання, частота серцевих скорочень, м'язовий тонус.
- При масажі відбувається незримий обмін інформацією між клієнтом і масажистом. Вибирайте такого фахівця, якому ви інтуїтивно довіряєте.