Атопічний дерматит — досить поширене захворювання у всіх вікових групах. Воно супроводжується почервонінням шкіри, лущенням, сверблячкою. У зимовий період можливе загострення симптомів. Правильна дієта при атопічний дерматит дозволить значно зменшити неприємні відчуття і повернутися до звичного способу життя.
Відео: атопічний дерматит
Причини виникнення захворювання
Визначити компонент, що викликає дискомфорт, дуже складно. Це може бути будь-який з безлічі продуктів, пил, шерсть, товари хімічної промисловості. Захворювання носить алергічний характер і з'являється в декількох випадках.
- Дитина може бути підданий прояву недуги ще до народження у спадок. І це необов'язково шкірні захворювання. Батьки можуть страждати на бронхіальну астму, кон'юнктивітом, алергічний риніт, герпесом. Спадщина не певна хвороба, а схильність до алергії, яка може проявлятися не в кожному поколінні.
- Друга причина частково випливає з першої і полягає в недотриманні гіпоалергенної дієти матір'ю під час вагітності. У цей час треба обмежити вживання солодощів, яєць, виключити з раціону жирні сорти риби і м'яса, гострі приправи, соління, цитрусові, шоколад, копченості, мед, полуницю, каву, міцний чай, солодкі газовані напої. Для поліпшення травлення і підтримки здорової мікрофлори в меню повинні бути присутніми кисломолочні продукти. Соняшникова олія краще замінити оливковою або ріпаковим.
- Згубний вплив на плід надає куріння, вживання алкоголю під час вагітності, застосування медичних препаратів, що супроводжуються побічними діями.
- Алергія може з'явитися на молочні суміші при штучному вигодовуванні або раннє введення прикорму. Материнське молоко дозволяє протистояти організму дитини алергічних реакцій за умови, що годуюча мати дотримується дієту.
- Стимулювати атопічний дерматит можуть і глисти. Для виявлення причини обов'язково треба здати аналізи.
- Несприятливо позначається вплив навколишнього середовища. У місцевості, де немає великих автомобільних магістралей і виробничих підприємств, люди хворіють значно рідше.
Дієта для самих маленьких
Якщо все ж виявлено атопічний дерматит у дітей, дієта стає головним «ліками». При строгому дотриманні період лікування значно скорочується.
Малюкам у віці до року треба пропонувати не більше одного нового продукту в тиждень. У разі почервоніння ділянок шкіри від такого прикорму слід відмовитися і записати в щоденник, щоб повторити через деякий час — наприклад, через 2-3 тижні. Підійдуть соки і пюре з зеленого яблука, груші, смородини. З овочів практично нешкідливі кабачки, капуста, картопля. Але останній слід в очищеному вигляді вимочувати кілька годин у холодній воді для зменшення вмісту крохмалю. З напоїв краще компоти, неміцний чай, очищена питна вода. Варто повністю відмовитися від коров'ячого молока. Купувати краще спеціалізоване дитяче харчування, розраховане на певний вік.
Харчування при досягненні однорічного віку
Діткам постарше меню можна урізноманітнити. Дозволено готувати овочеві супи-пюре на оливковій олії, відварну нежирну телятину, кролятину. Гарні гречана, рисова і вівсяна каші. Фрукти лікар підбирає індивідуально. Зазвичай підходять зелені яблука, груші. Овочі (особливо червоного і оранжевого кольору) піддаються термічній обробці. Корисні зелень, кабачки, огірки, гарбуз.
Для зміцнення кісткової системи, імунітету, волосся не слід повністю відмовлятися від молочних продуктів. У невеликих кількостях треба вводити сир, кисле молоко, самостійно приготовані йогурти.
>>>
В раціон харчування не повинні входити жирні бульйони, сосиски, копченості, консерванти, мед, курячі яйця, червоні солодкі фрукти.
Дітям з атопічний дерматит складно дотримуватися дієти. Дитина може сердитися від того, що багатьох продуктів йому не можна спробувати. Варто провести клінічні дослідження і виявити основний подразник, виключивши його зі складу страв. Асортимент меню значно розшириться, дитина стане отримувати більше корисних елементів. Підняти настрій і поліпшити апетит допоможе прикраса звичних «нудних» страв.
Замкнуте коло зимового періоду
При настанні холодів можливі ускладнення. Довгий свербіж посилюється при зміні температури, коли дитина виходить на вулицю або повертається в тепле приміщення. Малюк починає розчісувати шкіру, відкриваючи шлях проникнення бактерій. В результаті можуть утворитися фурункули, абсцеси. Вони найкраще лікуються антибіотиками, але препарати містять алергени, пригнічуючи імунну систему. Виходить замкнуте коло.
Сувора дієта в цей час дуже багато важить. Також варто захистити дитину від можливості заразитися вірусними респіраторними захворюваннями (намагатися не їздити в громадському транспорті, не відвідувати масові заходи). Одягати дітей треба по погоді, тому що шкіра дуже чутлива до перегріву, при якому почнеться сильне свербіння. Треба уникати протягів і переохолодження, постійно провітрювати кімнату.
Хвороба не позначається на розумовому і фізичному розвитку дитини, тому треба надати йому максимальну можливість жити повноцінним життям. Дуже корисні активні рухи, виключаючи заняття в басейні. Раз в тиждень дитині можна робити ванни з лікарськими травами. Найкраще використовувати низку. Добре взимку пройти процедури з ультрафіолетовим випромінюванням. Але підібрати і призначити їх повинен тільки лікар.
Стан може погіршитися після емоційних переживань. Будинки малюкові треба забезпечити спокійну і комфортну обстановку.
Важливо ! Але іноді і дієта не допомагає. Якщо дитина скаржиться на болі в животі, у нього проявляються запори, можливий дисбактеріоз, захворювання печінки, жовчовивідних шляхів та інші недуги. Необхідно пройти обстеження і виявити причину.
Лікування атопічного дерматиту у дорослих
Вперше проявитися хвороба може і у дорослих. Почервоніння шкіри і сильне свербіння доставляють масу незручностей, які можуть ускладнитися вірусною інфекцією. Якщо виявлено атопічний дерматит у дорослих, дієта також необхідна. Дотримуватися її необхідно від місяця до кількох років. Тривалість залежить від стану хворого.
В цей час необхідно скоротити споживання солі і цукру. Виключити соуси, спеції, приправи, горіхи, шоколад, солодощі, мед, куряче яйце, жирні сорти риби і м'яса.
У період загострення атопічного дерматиту у дорослих, крім суворого дотримання дієти, необхідно приймати ліки всередину і зовнішньо. За приписом лікаря це можуть бути седативні препарати, антибактеріальні і протизапальні, антигістамінні для зниження сверблячки.
Профілактика як надійний захист від недуги
Набагато полегшити стан і знизити ступінь і періодичність прояви хвороби допоможуть профілактичні заходи.
- Не слід купувати одяг з вовни і грубих полотен. Натільну і постільну білизну повинні бути з м'яких натуральних тканин. Прати їх треба при температурі не нижче 60 градусів, щоб вбити пилового кліща.
- Не застосовувати препарат пухнастих покриттів для підлоги, пір'яних і пухових подушок, ковдр.
- Не рекомендується часте застосування мила і мочалки у час прийому душу. Перевагу треба віддавати гіпоалергенним сортам.
- Щодня робити вологе прибирання і провітрювати приміщення.
- Показаний відпочинок на курортах Криму, Середземномор'я, Чорноморському узбережжі Кавказу.
Атопічний дерматит лікується складно, але при дотриманні дієти і виконання профілактичних правил можна буде не обмежувати себе від спілкування, жити повноцінним життям і кожен новий день зустрічати з посмішкою.
