Головна / Дієти та похудіння / Користь меду натщесерце для справжніх леді: худнемо без шкоди для здоров'я

Користь меду натщесерце для справжніх леді: худнемо без шкоди для здоров'я

 

Сучасний ритм життя такий, що навантаження на людину, що намагається хоч чогось досягти в цьому житті, колосальна. 10-годинний робочий день, нескінченні пробки, повсюдна комп'ютеризація, вимоги начальства, недосипання і перекушування на ходу — все це відбирає не тільки сили, але й істотно погіршує здоров'я. Результат — розхитані нерви, хронічні захворювання і пливе вшир фігура. Чудодійні заморські кошти для схуднення, виписані з-за кордону, ще більше шкодять, а після дієт ненависні кілограми повертаються з приростом. Що робити в такій страшній, що здається безвиході? Є один народний засіб, яке і сили поверне, і здоров'я підправить, і фігуру відкоригує. Чи знаєте ви, що користь меду натщесерце прирівнюється до цілого курсу лікування сучасними антидепресантами ? Пора відкрити для себе цей унікальний дар природи і ввести його в свій раціон харчування і режим дня.

Почему полезен мёд натощак

Хімічний склад

Корисні властивості меду натщесерце обумовлені його хімічним складом. Потрібно знати, що ви поглинаєте і чим буде нагодований ваш організм. Якщо ви вирішили пролікуватися медом в чистому вигляді, без будь-яких додаткових інгредієнтів, ви повинні уявляти, які вітаміни і мінеральні елементи будуть працювати на благо вашого здоров'я:

  • фруктоза,
  • глюкоза,
  • сахароза,
  • вода,
  • різні органічні цукру,
  • рибофлавін (вітамін B2),
  • ніацин (B3),
  • пантотенова кислота (B5),
  • піридоксин (B6),
  • фолацін (B9),
  • аскорбінова кислота (С),

  • кальцій,
  • залізо,
  • магній,
  • фосфор,
  • калій,
  • натрій,
  • цинк.

Хімічний склад меду досить багатий вітамінами і різними іншими речовинами, які, потрапляючи в організм, не обтяжений ще їжею, починають там запускати всілякі процеси. Вони і йдуть якраз на користь здоров'ю. Однак ви ще більше здивуєтеся, коли дізнаєтеся, що користь меду натщесерце збільшується в кілька разів, якщо з'їдати його не в чистому вигляді, а розбавляти звичайною (НЕ кип'яченою!), Сирою водою. В цьому випадку ви отримуєте цілющу рідину, яка за своїм складу абсолютно ідентична плазмі людської крові. Вона виявляється максимально корисною при вживанні натщесерце для різних систем організму, за допомогою неї можна перелічити багато захворювань. І нічого надприродного в цьому немає: все можна пояснити з наукової точки зору.

>

Корисні властивості меду, з'їденого натщесерце

Корисні властивості меду значно посилюються, якщо з'їдати його саме натщесерце. Справа в тому, що порожній шлунок обволікається в'язкою рідиною, яка сприяє більш успішному протіканню травних процесів. Якщо ви не тільки хочете пролікуватися таким незвичайним способом, але ще і схуднути, мед натщесерце може замінити сніданок. Ось яким чином працює даний продукт у вашому організмі:

  1. Якщо у вас не виходить вранці повноцінно поснідати, ви шкодите власному шлунку, в якому інтенсивно виробляється шлунковий сік починає активно роз'їдати його стінки при відсутності повноцінної їжі. Мед же м'яко обволікає шлунок і тим самим захищає його від шкідливої ​​дії соку.
  1. Мед натщесерце активізує в організмі різні обмінні процеси, так як в ньому містяться так звані «швидкі» вуглеводи. Так, прокидаючись від сну, організм «запускається» без жодних збоїв і проблем. Результат приголомшливий, і його можна відчути неодноразово протягом усього дня: виявляється просто залізна стресостійкість, підвищується працездатність, а від синдрому хронічної втоми не залишається і сліду.
  1. Організм з ранку за допомогою корисних речовин, що містяться в меді, швидше очищається від всіх продуктів розпаду, що накопичилися в ньому за ніч.
  1. Така унікальна методика сприяє швидкому і природному спорожнення з ранку кишечника, що істотно покращує його роботу протягом всього дня.
  1. Якщо пити медову воду натщесерце з ранку, вона сприяє активному засвоєнню клітинами вітамінів, що містяться в меді, в повному обсязі. Так що це ідеальне допоміжний засіб для схуднення . Сидячи на будь-якій дієті, ви можете не боятися авітамінозу і нестачі корисних речовин вашому організму.
  1. Поліпшуються властивості крові, яка починає набагато активніше пульсувати, доставляючи поживні елементи до органам і системам.
  1. випалювати віруси, бактерії, гриби.
  1. Імунітет отримує хороший захист на весь день .
  1. Сповільнюються процеси старіння.

Ось так працює мед, спожитий натщесерце, в нашому організмі. І це ще далеко не весь список всіх благих справ, на які він здатний. Зокрема, з його допомогою запускається механізм схуднення і одужання від різних хвороб. Багато хто використовує цей засіб для терапії своїх багаторічних, невиліковних болячок.

Чем полезен мёд натощак

Показання для вживання меду натщесерце

Вживати натщесерце мед дуже корисно при наявності певних проблем зі здоров'ям. Показаннями для такого унікального і незвичайного лікування служать наступні фактори:

  • ожиріння (або просто зайва вага),
  • гастрит, регулярні збої в роботі шлунково кишкового тракту, виразка шлунка, холецистит, гастрит, панкреатит,
  • синдром хронічної втоми,
  • дратівливість, нервозність , безсоння, нервові зриви, депресивний стан ,
  • гінекологічні проблеми, включаючи клімакс,
  • інфекції і запалення, але при відсутності температури ,

  • порушений обмін речовин,
  • авітаміноз,
  • слабкий імунітет, часті застуди.

Взагалі мед натщесерце корисно буде вживати навіть здоровій людині. А вже якщо в арсеналі є якісь захворювання з вище перерахованого списку, точно варто зайнятися питанням медотерапію. Вже через тиждень такого лікування ви відчуєте не тільки полегшення своєї недуги, але помітите і інші приємні бонуси.

У вас покращиться настрій, ви станете більше встигати робити за день, шкіра стане чистіше, волосся почнуть швидше рости, а зайві жирові складки в проблемних місцях вашого тіла поступово почнуть спадати (звичайно , якщо тільки ви поставите перед собою схуднути).

Однак мед натщесерце в деяких ситуаціях може стати шкідливим продуктом, і це теж необхідно обов'язково враховувати при його застосуванні.

Врахуйте!

чомусь усі, захворівши, відразу біжать шукати порятунку у меду. Починають пити гарячий чай з цим продуктом, потіти і думати, що швидке одужання не за горами. Майте на увазі, що мед сам боїться високих температур. А тому, якщо у вас лихоманка, мед може тільки погіршити ваше хворобливий стан.

Когда поможет мёд натощак

Про що таяться в меді натщесерце небезпеки

у момент впливу меду системи організму немов відкриті, нічим не захищені і максимально готові до роботи. Цей продукт, що вживається натщесерце, дуже інтенсивно запускає обмінні процеси, що стосуються найрізноманітніших систем. І якщо в функціонуванні однієї з них до цього були якісь серйозні проблеми, вони можуть посилитися під напором такого інтенсивного і активного впливу. Тому, крім списку показань, існують і протипоказання для його застосування в домашніх умовах:

  • цукровий діабет,
  • алергії,
  • проблеми з легенями: туберкульоз, астма, емфізема, інфаркт,
  • збої в роботі серця: міокардит, порок,
  • пневмосклероз,
  • ентероколіт, панкреатит,
  • виразка в період загострення,
  • легенева кровотеча,
  • жовчнокам'яна, сечокам'яна хвороби,
  • ревматизм,
  • діатез

  • холецистит,
  • гіперглікодермія,
  • лихоманка, висока температура.

Будьте особливо уважні з цим списком.

Якщо у вас є протипоказання для лікування болячок медом натщесерце, не варто намагатися схуднути або оздоровити свій організм таким способом.

Швидше за все, у вас нічого не вийде. Навпаки: ви тільки погіршить свій стан. До даного питання потрібно підходити грамотно, зі знанням справи, без фанатизму. Адже від цього залежить і ваше здоров'я, і ​​ваша краса. А щоб ви домоглися поставленої мети, візьміть до уваги ще кілька корисних порад.

Кому не подходит мёд натощак

Маленькі хитрощі медового оздоровлення натщесерце

Як же правильно вживати мед натщесерце? Багато в чому це буде залежати від того, чого саме ви хочете домогтися від такого лікування. Якщо схуднути, схема прийому буде одна. Якщо позбутися від серйозних, давніх захворювань, вживати потрібно буде абсолютно по-іншому режиму. Так що будьте грамотні і в цьому питанні.

  1. Переконайтеся в тому, що ви будете вживати виключно натуральний мед, з пасіки, а не з магазинного конвеєра, де в нього додають різні не зовсім корисні домішки.
  1. Як тільки встаєте з ранку, з'їдайте столову ложку меду і запивайте її склянкою води кімнатної температури. Або готуйте медову воду: чайну ложечку густого меду розчиніть в склянці сирої води: користь від цього чудового напою ви будете відчувати протягом всього дня.
  1. Зробити це потрібно за півгодини до сніданку.
  1. Якщо ви худнете, процедуру потрібно буде повторити протягом дня ще двічі: за півгодини до обіду і до вечері, які, природно, повинні бути максимально полегшеними. Ще краще, якщо ви будете їсти мед натщесерце в рамках якої-небудь дієти. Це і ваші сили збереже, і організм підтримає у голодуванні, і прискорить процес позбавлення від зайвих і непотрібних кілограмів.
  1. Якщо ж ви таким способом лікуєтеся, досить буде їсти мед натщесерце тільки вранці, за півгодини до сніданку.
  1. Через місяць потрібно зробити перерву в медотерапію і дати організму відпочити тижні на 2-3, не менше. Після перерви вживання меду вранці натщесерце можна відновити.

Обов'язково дотримуйтеся даних рад, щоб користь меду натщесерце була явною і ви її змогли відчути. Можна їсти даний продукт в чистому вигляді, запиваючи водою або розбавляючи в ній, а можна доповнювати його цілющі властивості рядом інших корисних інгредієнтів. Це може бути, наприклад, лимон, кориця або яблучний оцет. Вони ж, до речі, будуть посилювати дію меду в якості засобу для схуднення.

Корисна порада!

Ніколи не розчиняйте мед в гарячій воді . Так він втратить всю свою користь. Навіть вприкуску з гарячим чаєм його пити шкідливо.

Медовое оздоровление

Медові рецепти

При відсутності протипоказань для активного вживання інших продуктів можна змішувати мед з найрізноманітнішими інгредієнтами. Однак якщо продукти бджільництва досить м'яко впливають на організм, то кориця, лимон і яблучний оцет відрізняються більш агресивними властивостями. Тому добре подумайте, перш ніж змішувати з ними мед і пити приготоване засіб на голодний шлунок.

  • Медово-лимонна вода

У склянці води розвести 1 чайну лож. меду, додати 1 столову лож. лимонного соку.

  • Медово-корична вода

У склянці води розвести 1 чайну лож. коричного порошку, розмішати, розбавити 1 чайну лож. меду.

  • Медово-оцтова вода

У склянці води розчинити яблучний оцет, мед (по 1 столовій лож.).

Корисні властивості меду, з'їденого натщесерце, воістину унікальні. Це підтверджує і практика його активного застосування, і численні наукові дослідження. Сучасній людині, виснажені шаленим ритмом життя, такий засіб просто необхідно. Воно відновлює сили, дарує бадьорість і енергію, допомагає залишатися стрункою і красивою, є відмінною профілактикою проти великої кількості самих різних захворювань. Це як раз той випадок, коли не варто ігнорувати народну медицину. Тим більше, що ні фінансів, ні часу вона не зажадає. Обов'язково скористайтеся наведеними вище рецептами і насолодитеся цілющою силою меду натщесерце.

36/1

 

 

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*