Спорт та фітнес
-
Схуднути з обручем просто
Кожна дівчина знайома з таким спортивним снарядом як обруч. У дитинстві багато його крутили просто для задоволення, від надлишку енергії.…
Read More » -
Дія протеїну на організм
Практично всі в нашому організмі складається без білків. Протеїни це прості білки, до складу яких входять тільки альфа-амінокислоти. Саме вони…
Read More » -
Опис Ретаболила і застосування його у спортсменів
Застосування анаболічних стероїдних засобів широко поширене серед спортсменів . Вони в комбінації з іншими гормональними препаратами дозволяють швидко наростити м'язову…
Read More » -
Чому моржування і загартовування доступно не кожному
Чим моржування і загартовування корисно? Безсумнівно — в першу чергу тим, що можна зробити масу цікавих фотографій. Але при правильному…
Read More » -
Корисні вправи для ніг в домашніх умовах
Якщо Ви хочете мати гарні і сильні ноги, слід регулярно про це дбати. У фітнес-центрі тренер легко підбере Вам вправи…
Read More » -
Чим корисна дихальна гімнастика
Звичайна дихання людини досить поверхово і захоплює лише третина від обсягу легких . При русі подих кілька поглиблюється, хоча найчастіше…
Read More » -
Які бувають відгуки про аквааеробіки для схуднення
Плавання це популярний вид спорту , який має багато позитивних ефектів. Відвідувати басейн можна маленьким дітям і вагітним жінкам. Пацієнтам…
Read More » -
Як накачати руки в домашніх умовах?
Дуже багато людей не мають можливості або часу відвідувати фітнес-клуби або тренажерні зали. Найчастіше це пов'язано з психологічним дискомфортом і…
Read More » -
Як накачати ноги швидко?
Якщо Ви цікавитеся тим, як накачати ноги, то запам'ятайте кілька простих постулатів. По-перше, найпростіше накачати сідниці і стегна. Що стосується…
Read More » -
Вибираємо домашні тренажери для себе
Як зручні домашні тренажери і їх аналоги! Навіть міостімулятор може виявитися несподівано корисний. Навіть обруч — хулахуп може принести користь.…
Read More »