Головна / Дієти та похудіння (сторінка 10)

Дієти та похудіння

Чим годувати однорічної дитини: правила раціонального харчування

Харчування — одна з головних фізіологічних потреб людини, завдяки якому забезпечується доступ поживних речовин в організм. Дана потреба впливає на організм в будь-якому віці, однак у дитячому віці правильне харчування ...

Читати далі

Скільки калорій в цибулі: енергетична цінність і корисні властивості

Люди, які відповідально ставляться до свого повсякденного раціону, нерідко стикаються з необхідністю підраховувати кількість калорій в їжі. Особливо це актуально для тих, хто підтримує певні дієти, в яких добова норма ...

Читати далі

Лісовий горіх фундук: користь і шкода для здоров'я людини

фундук називають плоди ліщини. У природних умовах горіх широко поширений в Малій Азії і південно-східній частині Європи. У великих кількостях культивується в Туреччині, звідки і поставляється його основна маса. Зміст: ...

Читати далі

Дієта при гастриті: меню і дозволені продукти

Гастрит це одне з найпоширеніших захворювань шлунково-кишкового тракту, від якого страждає багато людей. Щоб запобігти виникненню і подальший розвиток недуги, необхідно дотримуватися спеціальної дієти, що щадить. Перш ніж перейти до ...

Читати далі

Користь свинячої печінки: доведено фахівцями

Більшість м'ясоїдів вважають печінку найулюбленішим субпродуктом, будь вона курячої, индюшиной, качиної, гусячої, свинячий, яловичої або навіть рибної. Незалежно від того, якого саме походження є печінку, вона має масу корисних для ...

Читати далі

Що можна їсти при дисбактеріозі: основні правила харчування

Досить великій кількості людей знайома проблема дисбактеріозу. Суть даного процесу проявляється в порушенні балансу бактерій в кишечнику, які складають його мікрофлору. Для лікування такої недуги застосовується безліч засобів, починаючи від ...

Читати далі

Сік буряка: протипоказання і користь при вживанні продукту

Такий здавалося б звичайний продукт, як буряк таїть в собі багато загадок. Знаючи корисні властивості овоча, багато ліків робили б з обов'язковим включенням його до складу. Але чи настільки все ...

Читати далі

Сир: вміст білків, жирів і вуглеводів

Тому, наскільки збалансованим є харчування людини, залежить його життєдіяльність і загальний стан. Медики спільно з дієтологами стверджують, що харчування має складатися з білків, вуглеводів і жирів у співвідношенні 90:90:30 для ...

Читати далі

З'ясовуємо, які фрукти можна їсти при цукровому діабеті

Люди, що хворіють на діабет, повинні безперервно стежити за своїм раціоном і дотримуватися дієти. Їм категорично заборонено їсти продукти, які містять велику кількість вуглеводів, так як через це цукор в ...

Читати далі

Продовжуючи розгляд корисні властивості гарбузового насіння

Корисні властивості гарбузового насіння давно доведені наукою. Насіння, як і сама гарбуз, містять в своєму складі масу важливих для здоров'я людини речовин. Зміст: 1 Чим корисні гарбузове насіння 2 Користь ...

Читати далі