Дієти та похудіння
-
Як схуднути без дієт і залишитися стрункою
При появі зайвих кілограмів необов'язково відразу сідати на дієту і прискореними темпами позбуватися від них. Спочатку треба з'ясувати причину утворення…
Read More » -
Як втратити 9 кілограмів і зберегти здоров'я: 9 денна дієта кефіру за правилами
Оду чарівному напою давно співають не тільки дієтологи, але і зірки шоу-бізнесу. Він відновлює здоров'я, активно «чистить» організм і буквально…
Read More » -
Як схуднути на 28 кг за місяць за допомогою хімічної дієти
Хто і коли придумав, що сімейний вечір заповнені теплом і затишком? Все навпаки: настрій капітулює вже перед рідними дверима. З…
Read More » -
Як схуднути в ногах: всі секрети стрункості
Зміст 1. Відео-комплекс вправ для схуднення ніг 2. Дієта: як схуднути в ногах за допомогою правильного харчування 3. Як швидко…
Read More » -
Як правильно харчуватися: аналізуємо поради дієтологів
Дієтологія як окреме медичний напрямок, виникла зовсім не для того, щоб змусити людей худнути. Особливе харчування було потрібно хворим, організм…
Read More » -
Як за допомогою дієти уникнути загострення при захворюваннях нирок
У багатьох лікувальних дієтах передбачається велике споживання рідин і обмеження вуглеводів. Але для людей з урологічними захворюваннями потрібно повністю протилежне…
Read More » -
Як скинути 8 кг на японській дієті 13 днів
У вас є всього 2 тижні, щоб привести себе в форму перед відповідальним моментом у вашому житті? Спортзал — це…
Read More » -
Як правильне харчування може зробити живіт плоским
Ви вже цілком задоволені собою, ось тільки хотілося б трохи «підтягти» животик? Про це мрієте не тільки ви! Відкладення жиру…
Read More » -
Як скинути 5 кг — меню дієти на 6 днів
Рано чи пізно кожна з жінок, зауважує, що її фігура трохи «поплив». Причин тому безліч, починаючи від зловживання таким смачним…
Read More » -
Як поєднати правильне харчування і спорт
Спорт — невід'ємна частина здорового способу життя. Фізична активність розвиває і підтримує серцево-судинну систему, зберігає рухливість суглобів, гарну поставу, нормалізує…
Read More »