Дієти та похудіння
-
Схуднути за тиждень: шкідливі поради
Ви, напевно, вже здогадалися, що мова піде не тільки про однойменний наборі продуктів компанії «Леово». Бажаючі схуднути за короткий термін…
Read More » -
Чому я вважаю калорії і не худну
Зміст 1. Калорії і ми: коротка інструкція з сучасними підрахунками 2. Головна і основна проблема 3. Реальні витрати праці на…
Read More » -
Чому ніхто не худне на дієті Агапкина?
Спортзали охопила передноворічна лихоманка. Зайдіть в будь-який клуб в незручне, м'яко кажучи, час, наприклад, в 7 ранку. На бігові доріжки…
Read More » -
Чому я не можу дотримуватися дієти?
Привіт тобі, невідомий товариш. Я теж не можу. По крайней мере, нічого, крім підрахунків і ведення щоденника мене довгий час…
Read More » -
Руйнівниця: коли від твоїх зусиль більше шкоди, ніж користі
Моїм улюбленим видом діяльності є наступне. Беремо, скажімо, підготовку до змагань з силового триборства. Готуємося, в середині нам здається, що…
Read More » -
Різдво цілий рік: Крістмас Еббот написала книгу про схуднення
Хто не бачив Крістмас Еббот, все ж, хоч раз, та бачив її. У паблік з цими нашими мотиваціями можна частенько…
Read More » -
Найкраща дієта для схуднення
Гострослови давно навчилися писати, що найкращий тренувальний план — це 5 підходів вправи «їж менше солодкої і жирної нісенітниці». Ну,…
Read More » -
Сага про вівсяному млинці з сиром і абрикосами
Жив був на світі вівсяний млинець. З сиром і абрикосами. Жив він недовго, так як явно був з'їдений якийсь сім'єю,…
Read More » -
Секрети Pro, які не для всіх
Багато професійні спортсмени зараз взялися навчати фітнесу. З одного боку, це прекрасно. Хто ще поставить вам присідання краще, ніж змагається…
Read More » -
Казки про «сушінні»
Зайдеш в зал, і що? Правильно, цей на масі, той на масі, а дівчата що? А дівчата — все на…
Read More »