-
Лікування гастриту народними засобами
«Гастрит» — це загальний термін, так би мовити збірне поняття, яке включає в себе цілий ряд патологічних змін в шлунку.…
Read More » -
Як приготувати соковиті курячі кебаби з оригінальним гранатовим соусом
Цю страву можна подати і на святковий стіл, і на звичайний сімейний вечерю. Під хороше вино кебаби підуть на «ура»,…
Read More » -
Холецистит — запальні процеси всередині жовчного міхура
Запалення стінок жовчного міхура називається холециститом. Захворювання вважається одним з поширених серед інших патологій органів локалізованих в області черевної порожнини.…
Read More » -
Вареники з сиром і гарбузом — блюдо, яке може здивувати!
Цей рецепт напевно сподобається всім (як самовпевнено, так?), Але особливо здивує завзятих любителів вареників. Адже приготовлені вони з незвичайною, але…
Read More » -
Секрети ефективних кардиотренировок для схуднення і підтримки тонусу
У цій статті, складеної на основі рекомендацій професійних тренерів, мова піде про особливості кардиотренировок для схуднення. Ви дізнаєтеся, які тренажери…
Read More » -
Фаршировані баклажани, приготовані на вугіллі
Фаршировані баклажани, приготовані на вугіллі, стануть цікавою альтернативою звичному шашлику. Багато дієтологів рекомендують в своїх програмах поєднувати м'ясні продукти з…
Read More » -
Вправи для поперекової мускулатури. Що таке зворотна гиперєкстензия?
У цій статті давайте розберемо вправу для опрацювання м'язів спини під назвою «Гіперекстензія», позначивши всі тонкощі виконання. Гиперєкстензии використовують не…
Read More » -
Як приготувати дієтичний суп з гречкою
Для тих, хто намагається регулярно дотримуватися постів, часто виникає питання приготування ситної і пісної їжі. Одним з варіантів таких страв…
Read More » -
Правильна розминка — профілактика травм і запорука ефективного тренування
Дуже часто багато людей, які відвідують тренажерний зал або займаються на турніках і брусах в своїх дворах, навіть ті, хто…
Read More » -
Перці фаршировані по-домашньому
Здравствуйте! Сьогодні з вами Андрій Смирнов. І давайте вже перестанемо дризгаться і почнемо готувати їжу 🙂 Я нічого не маю…
Read More »