-
Дієти та похудіння
Дієта Дюка: меню і суть революційної методики схуднення
Обмежувати себе в харчуванні доводиться багатьом людям. А що робити, коли тіло втрачають свою форму? Причому жир не щадить нікого,…
Read More » -
Дієти та похудіння
Дієта Дюка: протипоказання і побічні ефекти
З ефективністю дієти Дюка посперечатися складно. Ця новомодна методика схуднення підкорила мільйони сердець стражденних скинути вагу людей, що живуть в…
Read More » -
Дієти та похудіння
Дієта Дюка: рецепти для Атаки і секрети приготування смачних страв
Чи можна схуднути не голодуючи? Їсти чи не їсти? Як вбити почуття голоду? Одвічні питання худнуть, що стежать зі своєю…
Read More » -
Дієти та похудіння
Дієта Малишевої і дієта медиків: хто кого
Серед найжорсткіших, але високоефективних дієт особливе місце займає дієта медиків. Вона дається важко, може проводитися в 1-2 етапи, складається з…
Read More » -
Дієти та похудіння
Дієта на 3 тижні — це правильний вибір для бажаючих схуднути без шкоди здоров'ю
Більшість бажаючих схуднути хочуть позбутися зайвої ваги за короткий термін, але багато хто забуває, що швидка втрата ваги зазвичай позначається…
Read More » -
Дієти та похудіння
Дієта картопляна на 7 днів: худнемо і хорошеем одночасно
Зміст 1. Відео: правильний вибір картоплі 2. Як картопля допомагає худнути 2.1. Кому корисна картопля 2.2. Коли картопля треба обмежити…
Read More » -
Страви з гарбуза для схуднення (рецепти)
Можна вигідно використовувати смачні і корисні страви з гарбуза для схуднення. Рецепти домашнього приготування дієтичних страв представлені в цій статті.…
Read More » -
У яких продуктах міститься прогестерон і естроген?
При будь-яких збоях в гормональній системі у жінок, особливо при дефіциті естрогену і прогестерону, треба докладно вивчити лікування під наглядом…
Read More » -
Швидкі вуглеводи після тренування
Існує думка, що після тренувань, а саме протягом чверті або половини години, необхідно прийняти порцію швидких простих білків разом з…
Read More » -
Журавлина або брусниця: що корисніше?
Повноцінний раціон харчування для всієї родини неможливо уявити без ягід. У кожному будинку повинна бути свіжа або заготовлена на зиму…
Read More »