Фруктово-овочева дієта — схуднення в гармонії з природою

Проблема зайвої ваги знайома багатьом. Велика кількість фантастично смачного фастфуду, підкуповують своїм апетитним виглядом солодощів, культ солодких газованих напоїв, ультра зайнятість, перекушування на ходу — все це призводить до того, ...

Читати далі

Хочу щоб ноги схудли: які вправи допоможуть

За сучасними канонами краси у жінок повинні бути витончені ніжки з худими литками. Виліпити гарну форму ніг цілком можливо, якщо регулярно займатися фізичними вправами. Дізнайтеся, як стати стрункішою і що ...

Читати далі

Худнемо за п'ять тижнів — особливості дієти Кіма Потасова

Як схуднути швидко, смачно і без шкоди для здоров'я? Здається, що це неймовірно, так як будь-яка дієта таїть в собі підводні камені — незвичні або несмачні продукти, строгий режим прийняття ...

Читати далі

Худнемо без проблем за допомогою корисної гарбузової дієти

При виборі правильної дієти необхідно врахувати безліч нюансів: калорійність, співвідношення білків і вуглеводів, корисність продуктів, тривалість курсу. Режим харчування не повинен принести шкоду здоров'ю або психіці — особливо це стосується ...

Читати далі

Худнемо швидко і легко за допомогою англійської дієти

Самим заповітним бажанням всіх жінок є хороший зовнішній вигляд, радісний настрій і струнка фігура. Багато пані місця собі не знаходять, вишукуючи секрети ідеальної талії. Англійська дієта — це хороший спосіб ...

Читати далі

Худнемо за три дні на яєчної дієті

Буває, дивишся на своє тіло в дзеркалі і задаєшся питанням: «Ех, де це я так згрішив?». Методів і прийомів боротьби із зайвою вагою існує багато, але якщо говорити про дієвому ...

Читати далі

Худнемо і видужуємо за допомогою бесслизистой дієти Арнольда Ереті

Про дієтах ми зазвичай згадуємо з двох причин: щоб вилікувати захворювання або з бажання схуднути. Змінюючи свій раціон, приймаючи в їжу ті або інші продукти, ми має мінімум знань про ...

Читати далі

Худнемо і здоровя зі справжньою дієтою Олени Малишевої

Олена Малишева — відома в Росії радіо- і телеведуча, веде програми «Жити здорово» — на телебаченні і «Здоров'я» — на «Радіо Росії». Ця красива, випромінює здоров'я жінка за професією — ...

Читати далі

Худнемо як шведи на атомній дієті

«Чи можна схуднути миттєво?» — Питання, що задається дієтологів мільйонами вгодованих людей. Звісно так. Є три шляхи для швидкого скидання ваги. Перший — голодування, але вам адже не подобається відчувати ...

Читати далі